Tenesmo rettale

Gentile Dottor, vorrei sottoporre alla sua attenzione il mio caso.

Ho 44 anni e da un po di tempo soffro a detta del mio medico, della sindrome del colon irritabile. Premetto che sono per mia natura abbastanza ansioso e ultimamente lo stress è presente, avendo avuto un grave lutto in famiglia questo secondo il mio medico mi ha accentuato questo problema. In pratica i sintomi sono borbotii basso ventre, ma il fastidio maggiore è dovuto al tenesmo rettale. Ultimamente ho notato feci nastriforme pero' col passare dei giorni il volume è aumentanto, diciamo quasi la forma classica. Non sono fumatore, non consumo alcolici e grassi, cerco insomma di tenere uno dieta equilibrata. Tempo fa ho sofferto di prostatite, che ho curato con Ciprofoxacina per 10 giorni e al momento non mi da problemi, (sentivo solo un lieve fastidio in zona perineale). Sto prendendo da qualche giorno Enterolactis plus, mi è stato consigliato di prenderlo per almeno 3 settimane. Devo dire che da 3 giorni che lo sto assumendo, il fastidio rettale e il borbottio sono diminuiti. Cosa mi consiglia?
Grazie
Salvo