Dolore addome centrale destro forte

Buonasera a tutti voi. Sono uno studente fuori sede (all'estero) e sono preoccupato per quello che mi è successo da 2 giorni a questa parte. Ho un forte dolore nella zona addominale destra, precisamente tra la cassa toracica e la linea mediana del corpo per intenderci. Questo dolore mi è comparso dal nulla, mi sono alzato una mattina e mi è cominciato a far male. Non capisco se si tratta di una contrazione addominale, avvenuta per qualche sforzo o è un qualcosa piu grave. Se premo con la mano nella zona quando l dolore passa non ci sono punti in cui tastando mi "inizia" nuovamente il dolore..ammetto di non essere molto chiaro, però non capisco come posso distinguere se è un dolore addominale o un dolore di qualcosa piu grave. Mi è capitato che mentre camminavo iniziava a far male, e il dolore si irradiava su tutta la parte destra dell'addome. Tempo fa soffrii di una infiammazione del colon, ma ora non credo sia ancora quello. Non so cosa poter fare, ho paura peggiori o sia qualcosa di grave. Ps. Alimentazione molto ricca di verdure, cibo salutare. Qualcuno potrebbe farmi chiarezza?