Numero evacuazioni

Salve, premetto che sono portatore di intestino irritabile col quale ho fatto pace anche grazie alle vostre preziose risposte. Tra fermenti, controllo dieta e soprattutto accettazione psicologica, mi trovo ora a conviverci serenamente. Il quesito che vi pongo non è quindi in tono preoccupato come anni fa, ma solo curioso: io vado in bagno sempre due volte e molto spesso (quasi sempre) tre. Mai di più, mai di meno. Parlando con amici mi sono accorto che è molto, nel senso che spesso vado tre volte con belle feci formate e quindi mi pare di farne "troppa" in un giorno; ma il mio curante dice che (dato che non ho dolori o diarrea nè altri sintomi) devo ritenermi fortunato a non trattenere tossine nell'intestino. Qual è il vostro parere in merito? Grazie