Emorroidi e addominali
Buonasera.
Vorrei sapere se in presenza di emorroidi di 2°/3° grado, è utile, inutile o addirittura dannoso fare esercizi addominali. E' chiaro che il mio obiettivo è quello di ottenere un addome "presentabile" (non ambisco certo alla "tartaruga"). Ma mi chiedo se, oltre a questo, si possa anche ottenere un beneficio sulla patologia emorroidaria, andando a rinforzare i muscoli interessati. Oppure, viceversa, se gli esercizi addominali possano addirittura peggiorare la patologia in essere.
Grazie in anticipo per la risposta a questa domanda a cui non ho trovato risposta.
Un saluto cordiale
Vorrei sapere se in presenza di emorroidi di 2°/3° grado, è utile, inutile o addirittura dannoso fare esercizi addominali. E' chiaro che il mio obiettivo è quello di ottenere un addome "presentabile" (non ambisco certo alla "tartaruga"). Ma mi chiedo se, oltre a questo, si possa anche ottenere un beneficio sulla patologia emorroidaria, andando a rinforzare i muscoli interessati. Oppure, viceversa, se gli esercizi addominali possano addirittura peggiorare la patologia in essere.
Grazie in anticipo per la risposta a questa domanda a cui non ho trovato risposta.
Un saluto cordiale
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Dr. Felice Cosentino
Gastroenterologo, Chirurgo apparato digerente, Chirurgo generale, Colonproctologo
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Gli esercizi con aumento della pressione addominale possono essere peggiorativi sulle emorroidi. E' lo stesso concetto della stitichezza, situazione in cui si forza con il torchio addominale. In effetti, la stipsi, spesso, è alla base dello sviluppo della patologia emorroidaria.
Cordialmente
Cordialmente
Dr Felice Cosentino Gastroenterologo Endoscopista - Milano (Clinica la Madonnina), Monza (Wellness Clinic Zucchi)- Reggio C (Villa Sant'Anna)
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Dr. Felice Cosentino
Gastroenterologo, Chirurgo apparato digerente, Chirurgo generale, Colonproctologo
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Dire di no. Lo sport lo può fare, ma ovviamente con moderazione e prestando attenzione. Ecco delle indicazioni utili.
Attività fisiche compatibili con la patologia emorroidaria sono nuoto, acquagym, yoga, tapis roulant (solo camminata) e stretching dolce, che favoriscono il rilassamento e migliorano circolazione e respirazione. Molto utili anche gli esercizi di fitness per tonificare la muscolatura addominale e quella del pavimento pelvico.
Sport e attività di fitness severamente controindicati sono body building, sollevamento pesi, ciclismo, motociclismo, equitazione, cyclette, vogatore, che sottopongono a grandi sforzi le strutture di sostegno del basso addome e provocano notevoli sollecitazioni e traumi a livello retto-anale.
Cordialmente
Attività fisiche compatibili con la patologia emorroidaria sono nuoto, acquagym, yoga, tapis roulant (solo camminata) e stretching dolce, che favoriscono il rilassamento e migliorano circolazione e respirazione. Molto utili anche gli esercizi di fitness per tonificare la muscolatura addominale e quella del pavimento pelvico.
Sport e attività di fitness severamente controindicati sono body building, sollevamento pesi, ciclismo, motociclismo, equitazione, cyclette, vogatore, che sottopongono a grandi sforzi le strutture di sostegno del basso addome e provocano notevoli sollecitazioni e traumi a livello retto-anale.
Cordialmente
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Utente
Mi scusi dr. Cosentino, ma ho risposto prima che lei aggiungesse la restante parte di messaggio. Quando parla di solo camminata, intende che anche la corsa è da escludere? Quali sono, nello specifico, gli esercizi di fitness per tonificare la muscolatura addominale e quella del pavimento pelvico?
Grazie.
Grazie.
Questo consulto ha ricevuto 6 risposte e 28.6k visite dal 01/04/2012.
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