Ho provato a guardare su internet e dalle immagini

buongiorno. sono una donna di 33 anni. da circa una settimana ho sentito dolori nella zona anale a seguito di una defecazione un po' "impegnativa". bevo tendenzialmente poco e la consistenza delle mie feci è sempre stata dura. ho sentito venir fuori una specie di "pallina". mi era già capitato in un paio di occasioni in passato, ma la cosa era sempre rientrata dopo la defecazione. non ho mai avuto sanguinamento, né mi sono accorta mai in passato di emorroidi. in farmacia, una settimana fa mi hanno dato un unguento che ho applicato, ma col passare dei giorni, nonostante la pallina fosse rientrata, sono fuoriuscite protuberanze gonfie, dolorosissime. ho provato a guardare su internet e dalle immagini, anche in considerazione del fatto che non avevo avuto episodi precedenti, mi sembra possa trattarsi di trombosi emorroidaria. in farmacia mi hanno dato daflon 500, da prendere in questa prima fase 6 compresse al giorno, per 4 giorni. e mi hanno consigliato di proseguire con l'unguento ("preparazione H", non a base di cortisone). la mia domanda è: 1) un episodio di questo tipo si associa sempre alle emorroidi conclamate, o può essere isolato, regredire spontaneamente e non presentare più recidive? oppure è certo, o comunque altamente probabile che sia associato ad una patologia già in atto, che ha un suo decorso indipendentemente dalla fase acuta? nei consulti ho letto opinioni più disparate 2) la terapia che sto seguendo (in attesa di una visita specialistica, naturalmente), può aiutarmi a far regredire questa fase che è estremamente dolorosa? questo perché naturalmente in questi due giorni è stata praticamente invalidante, e oggi non ho potuto andare neppure al lavoro 3) dove vado a cercare un proctologo nella mia città (torino) che possa trattarmi adeguatamente? all'ospedale immagino che la lista d'attesa sia infinita.
Aggiungo che a parte la scarsezza di liquidi, ho una dieta estremamente sana, sono magra e pratico sport. non credo di avere altri fattori di rischio per le emorroidi, anche se non so se questo possa rilevare in qualche modo.
grazie.