Stitichezza e muco intestinale

Salve! sono una ragazza di 20 anni e dall'adolescenza soffro di stitichezza. Premetto di essere una persona abbastanza ansiosa e nervosa. circa due anni fa il mio medico di famiglia mi ha consigliato di fare una clisma opaco con doppio contrasto per vedere le cause del mio problema. I risultati non evidenziavano nessun problema al mio intestino. questa estate ho sofferto di coliti spastico nervose, quando avevo lo stimolo di andare in bagno facevo uno sforzo degno di sala parto ma non riuscivo a sentire un senso di svuotamento, in più ho notato tracce di muco nelle feci. Poi ho fatto per circa un mese e mezzo una cura con un antispastico-ansiolitico (LEXIL due compresse al giorno)e carbone vegetale per ridurre il gonfiore addominale e la mia pancia sembrava più rilassata, riuscivo ad andare al bagno quasi regolarmente, anche se non mi sentivo mai svuotata. Ora la situazione è più o meno la stessa, soffro sporadicamente di dolori al colon destro, non ho stimolo di andare in bagno e quando riesco ad andarci le feci sono dure e caprine. Faccio una vita abbastanza sedentaria e questo forse influisce molto e in più sono sempre sotto stress per gli esami universitari. Da circa una settimana sto prendendo dei fermenti lattici (INFLORAN).
Spero di aver spiegato con chiarezza il mio problema e di avere presto una Vostra risposta.
Distinti saluti