Contestualmente a questa nuova abitudine

Non so se considerare patologica o meno la variazione delle abitudini intestinali di questi ultimi periodi. Spinto dalle informazioni pubblicitarie e salutiste, durante gli ultimi mesi ho iniziato ad assumere grandi dosi di vegetali, specialmente carote, insalate, pomodori, peperoni crudi, ecc. Contestualmente a questa nuova abitudine, ho notato feci molli e abbondanti a aumento di gas. Non si tratta di diarrea, perchè di norma vado una volta al giorno. Altri sintomi non ne ho. Appetito ottimo e peso invariato. Devo rinunciare alle verdure -di cui tra l'altro vado ghiotto- o posso tollerare questo cambiamento, che comunque non mi causa problemi?