Ragade anale cronica

Gentile dottore

oltre due anni fa, fui afflitto da ragadi anali con tutti i sintomi tipici della patologia.
Ho fatto numerose visite proctologiche, presso lo stesso specialista.
All' ultimo controllo il proctologo mi disse di essere " guarito"e che non mi dovevo preoccupare anche se qualche sintomo poteva ritornare, Le terapie utilizzate sono state quelle secondo protocollo previsto per tale patologia.
L' importante e' avere le feci morbide e ciò che sostiene lo specialista.
Tuttavia ogni mattina prima di evacuare mi viene l' ansia per l’ esperienza dolorosa subita , e per timore che la ragade si ripresenti continuo a fare uso di psillogel e prugne secche (quattro) di sera da oltre due anni , anche se la mia dieta e' sostanzialmente basata su vegetali integrali, ortaggi, legumi e frutta, che mi procurano meteorismo intestinale.
La mia paura e' che sia subentrata dipendenza psicologica da questi prodotti e se smettesi, avrei difficoltà ad evacuare con le inevitabili conseguenze, per cui si e' consolidato un timore psicologico post-ragade potenziato anche dal fatto che a volte vengono alcuni periodi che all evacuazione segue un leggero bruciore senza però emissione di sangue.
E mai possibile che per tutta la vita dovrò fare uso di questi prodotti?
Cosa mi consiglia ?.
Per il bruciore mi puo suggerire qualche prodotto?
In aggiunta vorrei chiederle : mi fu diagnosticato anche un polipo consensuale alla ragade.
Di cosa si tratta?
Per quest' ultimo devo preoccuparmi?


Grazie della disponibilità,
Distinti saluti.