Cattiva circolazione alle mani

Buonasera
vi scrivo per sottoporre alla vostra attenzione un problema che avverto ormai da circa due anni e che si sta acutizzando. In situazioni quali basse temperature (ma anche d'estate, quindi non parlo di temperature sotto zero, ma fresche), ma anche quando in palestra sollevo pesi oppure quando vado in bicicletta (molti mi hanno detto che la mia bicicletta è troppo grande per la mia altezza), attività che faccio quotidianamente per sei mesi l'anno, il medio e l'anulare delle mani mi diventano bianche (cadaveriche!)e perdono di sensibilità. Naturalmente quando la circolazione ricomincia a scorrere regolarmente sento male. Io lavoro in ufficio, uso il computer abbastanza ma non tantissimo. Faccio attività fisica quotidiana (d'inverno palestra e sci d'alpinismo e da fondo, d'estate trekking e bicicletta). Grazie