Distorsione al piede e dubbio funzionalità circolatoria

Buongiorno, 10 giorni fa (10/10/2019) ho subito una distorsione contusiva con distacco parcellare osseo valutato di poco conto sia dall'ortopedico del pronto soccorso che mi ha effettuato solo un bendaggio fino a sotto il ginocchio, sia da un altro ortopedico consultato 7 giorni dopo e che ha provveduto a sbendarmi e a prescrivermi una risonanza magnetica per indagare sullo stato dei legamenti e che il 28 ottobre andrò a fare. Il primo ortopedico mi aveva prescritto un farmaco per le tromboflebiti da assumere per 10 giorni e anche il secondo ortopedico ha insistito che facessi la cura ma per soli 3/4 giorni. Il farmaco io però non l'ho assunto perchè mi hanno spaventata gli effetti collaterali indicati sul bugiardino (da considerare che sono allergica all'acidoacitilsalicilico), inoltre nella decisione presa ha giocato a favore il fatto che sostanzialmente il piede stava recuperando ed era ormai quasi del tutto sgonfio. Oggi però che comincio finalmente a pormi in posizione eretta per compiere qualche passo con le stampelle e non giaccio quindi più solo con la gamba sollevata, mi succede che dopo soli 3-4 passi il piede comincia a prudermi e assume un colore più scuro dell'altro come se fosse un po' abbronzato ma appena mi siedo e sollevo un po' la gamba il formicolio sparisce immediatamente mentre il colore anomalo svanisce ma nel giro di più tempo. Aggiungo per ulteriore chiarezza che il polpaccio in questi pochi giorni si è assottigliato della metà rispetto all'altro. La domanda che pongo quindi è questa: non avendo effettuato la cura richiesta cosa può succedermi oggi o in futuro? Ad oggi sarebbe comunque consigliabile e ancora utile, anche se sono trascorsi tanti giorni dall'nfortunio , intraprendere la cura non effettuata? Ci sarebbero alternative non farmacologiche per mio problema (ionoforesi od altro)? Il bere acqua abbondantemente aiuterebbe a fluidificare di più il sangue e quindi a coadiuvare nella guarigione della funzione circolatoria?
Grazie