Possibile inizio varici?

Buongiorno dottori... vengo qui ad esporre il mio problema. Ieri sono stata dal medico di famiglia che mi ha riscontrato una possibile insufficienza venosa alle gambe. In questi giorni ho avuto una sorta di bruciore dietro i polpacci (non tanto dolore quanto bruciore) e mi sono comparsi 2 punti rosa in entrambi i polpacci.. uno un po’ più vicino al ginocchio e l’altro lateralmente... toccando quei punti mi fanno male e inizialmente sentivo una consistenza morbida come se appunto fosse una vena. Mi sento le gambe pesanti, a volte accompagnate da stanchezza e dolorini sopportabili. Cammino molto ma non ho scarpe adeguate per camminare. Faccio un lavoro che mi richiede di stare in piedi e in famiglia mia nonna è stata operata di varici mentre mia mamma ha problemi ai capillari... non vedo ad occhio nudo nessuna vena che fuoriesce... cosa può essere? Devo preoccuparmi? Il medico mi ha assegnato l’ecocolordoppler ma non so quando la potrò fare perché la sanità ha periodi lunghi.. attendo vostre risposte e cosa potrei fare per evitare bruciori e dolori