Ematomi (?) dopo applicazione gel ghiacciato su vene varicose

Salve! Alla gamba sinistra ho una vena che con il caldo si fa sentire e per la quale mi sono stati consigliati gambaletti mmhg 10-15 70den. A parte questo, 2-3 settimane fa per il dolore applico come faccio a volte il sacchetto gel ghiacciato appena uscito dal freezer. Di solito lo avvolgo in un telo, ma quella volta no. Da un po' di giorni sulla zona dove ho applicato il sacchetto gel ghiacciato mi sono comparse chiazze rossastre dolenti al tocco come fossero degli ematomi . Sento il tipico dolore dell'ematoma anche se faccio dei movimenti . Al di sotto di queste chiazze avverto degli indurimenti come delle palline. Che cosa ho combinato secondo lei?
Grazie.
donna, 163 cm, 60 kg peso - verona