Dolori intercostali da due mesi

Gentili dottori,
sono una ragazza di 27 anni e da due mesi soffro di dolori alla schiena nella zona superiore, alle scapole e alle costole nella parte anteriore sx. I dolori sono comparsi insieme ad una forma intestinale breve ma intensa che poi si è risolta, mentre i dolori alla schiena sono perdurati.
Dopo due settimane il mio medico curante mi ha prescritto un mese di cura con Benerva, dicendomi che erano dolori intercostali, probabilmente di natura virale e non ha dato importanza all'episodio intestinale (cui devo ammettere sono soggetta nei cambi di stagione). Ho seguito scrupolosamente la cura con Benerva senza troppi benefici, anche se a inizio Ottobre i dolori sono letteralmente spariti da un giorno all'altro per circa 3-4 giorni, per poi ricomparire.
Da metà Ottobre quindi soffro nuovamente di questi disturbi: dolore alla zona alta della schiena (in mezzo alle scapole), dolore alla scapola sx e appena sotto e dolori piuttosto forti alle costole nella parte sinistra anteriore e a volte dolore al torace in alto, ma più raramente. Dolori passeggeri alle braccia. Sinceramente mi è difficile capire se il dolore sia TRA le costole o alle ossa perché quando ho male è un po' complicato capirlo e il dolore è un po' generale in quelle zone.
Preciso che non ho mai avuto patologie particolari a parte una leggera forma di scoliosi diagnosticatami in adolescenza e una tachicardia legata alla sindrome pre mestruale, che ho risolto con l'assunzione della pillola anticoncezionale. Soffro di un leggero stato d'ansia, sempre nei giorni precedenti al ciclo e ho vissuto dei mesi di particolare stress legati alla perdita di mio padre nel mese di gennaio.
Sono alta 177 cm e peso 63 kg; non fumo; bevo ma con moderazione; facevo attività fisica blanda (camminate ogni giorno di almeno mezz'ora in accompagnamento a mia mamma che soffre di diabete e deve tenersi in movimento). Non ho fatto sforzi fisici particolari, sollevato pesi o altro.
Non ho perso peso né l'appetito in questi mesi, non mi sento male o spossata. Mi è capitato due notti fa di svegliarmi madida di sudore nella parte superiore del corpo e ho una leggera febbre da 3 giorni, da 37 a 37.5. Assumo Tachipirina con pochi risultati e invece l'Oki ha decisamente più effetto sul dolore e con quello riesco a dormire. Quando sto in piedi il dolore è presente ma sopportabile; da distesa è quasi insopportabile.
Il medico mi ha prescritto rx al torace e analisi del sangue in cui andare a verificare tra le altre cose:
- ANTI NUCLEO
-FATTORE REUMATOIDE
Il medico mi ha detto che probabilmente la natura dei disturbi è di tipo reumatico e valuteremo in seguito alle analisi l'assunzione di cortisone visto i scarsi risultati degli anti infiammatori comuni. Siccome per i raggi dovrò attendere diversi giorni, volevo anche un Vostro parere.
In questo momento NON sto vivendo un periodo stressante, per quanto possibile mi sono lasciata quanto successo alle spalle, però ovviamente questi problemi la stanno "tirando un po' per le lunghe" e comprenderete che ci sia un minimo di preoccupazione e agitazione soprattutto alla sera quando mi corico. Non avendo intenzione di farmi condizionare e ridurmi a una vita del tutto sedentaria, volevo inoltre sapere se, una volta valutata la natura del problema, il nuoto come attività fisica potrebbe giovarmi e se posso praticarlo anche prima che il dolore sia scomparso del tutto.
Vi ringrazio e mi scuso per essermi dilungata ma volevo essere quanto più precisa possibile.