Trauma torace per caduta accidentale

Salve gentili specialisti
giusto 10 giorni fa mentre camminavo sono incappato in una malefica buca al centro della strada, ho messo il piede giù e sono atterrato piatto per terra; per evitare di sbattere il volto ho messo giù le mani ma non ho potuto evitare di battere di piatto il tronco.
Dopo essere andato a casa (li vicino), ho medicato l'escoriazione alla mano destra, ho messo precauzionalmente un pò di ghiaccio sul piede e mi sono poi recato al pronto soccorso, così hanno scritto.
“Caduta accidentale con contusione arti e tronco a livello dell’emicostato dx. lamenta dolore all’escursione respiratoria e alla digitopressione. EO: buon compenso cardiorespiratrorio, dolenzia alla digitopressione sulla emiclaveare dx. Nel referto radiologia anche RX TORACE STANDARD: “Non evidenti alterazioni pleuro-parenchimali e focolai in atto. Ombra cardiaca nei limiti. RX SCHELETRO COSTALE MONOLATERALE DX: “Attualmente, non evidenti immagini riferibili a rime di frattura alla parte ossea dei segmenti costali in esame.”

DIAGNOSI: Trauma contusivo della parete toracica. PROGNOSI :10 GIORNI S.C. TERAPIA: Riposo, BRUFEN 1 cp in caso di dolore.
Il medico prima dei raggi, mi disse, “ma no che non c’è nulla di rotto dai”, poi l'addetta ai raggi chiedendomi dove mi faceva male - le ho indicato - lei mi ha detto “No, voglio sapere se c’è una zona che premendo lei “salta” dal male. Un punto che mi faceva più male c’era, però non proprio da “saltare” come forse intendeva lei.
Sono un po’ perplesso perché l’infermiera già all’accettazione mi ha detto che a volte dalle prime lastre sembra che non ci siano fratture, poi invece dopo tempo vengono fuori. Ma io come faccio a capire dovrò rifare lastre a distanza di mesi?
Quando dopo 2 - 3 giorni sono andato dal mio medico, gli ho detto della questione che le fratture possono non vedersi e se era il caso di rifare tra un pò le lastre, mi ha detto che non è il caso.
Ora la dolenzia che accusavo sul lato destro del petto, che veniva acuita nei movimenti o a letto o con un un colpo di tosse, è andata scemando, è sopportabile spero che ogni giorno migliori; se metto una mano e premo, o se mi "stiro"o con altri imput, sento che proprio a posto come prima non è... In quanto tempo dovrebbe normalizzarsi?
Quello che però un pò mi lascia perplesso e mi preoccupa, è che è come se nel fiato avessi una lieve "fame d'aria", forse non è così cioè non è neppure questo il termine giusto, è pure difficile spiegare. Spero sia una situazione provvisoria.
Infine ultimissimo quesito che da ieri mi arrovella: Ci può essere relazione tra questo evento contusivo e l'innalzamento della pressione, specie massima?? dico questo perchè (va beh che erano mesi che non la misuravo) negli ultimi anni, con l'automisurazione (Omron con bracciolo buona qualità) e col fatto che prendo il Teraprost che un pò l'abbassa, ho sempre avuto valori decisamente modesti, quasi sempre tra 105 e 110, massimo 120, invece ieri sera l'ho misurata era sui 140 -145. O forse questo che sia dovuto che negli ultimi mesi sono ingrassato di alcuni chili e con vita sedentaria, e dovrei ridurre sale sodio e caffè? se le cause possono essere quelle, certo migliorerò decisamente il mio stile di vita futuro.
Grazie