Pnx spontaneo

Buongiorno,
una settimana fa ho avuto il primo caso di Pnx spontaneo che mi hanno risolto in chirurgia toracica dopo drenaggio e basta. Specifico che ho fatto una TAC e non si vede neanche una bollicina e a detta del chirurgo i polmoni sono "sanissimi".

Avrei - però - alcune curiosità che non ho potuto chiedere dato che i chirurghi toracici (4 in tutto) che mi seguivano erano sempre di fretta:
1) perché solitamente viene dopo i 18/19 anni e non prima?
2) dopo i 40 il rischio si riduce notevolmente? se sì perché?
3) i chirurghi toracici mi hanno detto che posso riprende tutte le mie attività solite incluso il Karate dopo 30 giorni dalla rimozione dell'ultimo punto. E' meglio estendere a 2/3 mesi questo tempo?
4) se l'evento dovesse riverificarsi ipotizziamo per uno starnuto, un colpo di tosse o cos'altro avrei il pneumotorace immediatamente o passa del tempo (non so: uno/due giorni dall'evento)
4-bis) in caso l'intervento ove attaccano pleura e polmone è doloroso? abbassa di molto il rischio recidive?
5) mi hanno sconsigliato bombole e paracadutismo (oltre che il fumo ma nessuna delle tre attività mi interessa). Ci sono altre cose a cui dovrei prestare attenzione? Le apnee a corpo libero vanno bene?
6) posso fare esercizi di respirazione (inspirare, trattenere e buttare fuori) dopo due giorni dalla rimozione del drenaggio?
7) oltre le cose di cui al punto 5 non posso fare nulla alla fine, per evitare il ripetersi degli eventi come posso stare tranquillo?
8) se per necessità di lavoro devo prendere l'aereo due volte a settimana (roma-londra) che faccio?
9) mi devo ingrassare?
10) ad oggi non sono visibili bolle ma potrebbero venirne di grosse? o quelle che uno ha si tiene e se non ne ha non vengono?

Grazie tante.

A presto.