Palpazione dolorosa costole

Salve,
è da qualche settimana che ho notato che premendo con le dita le costole ,per tutta la loro lunghezza mi fanno male,è più un indolenzimento che un dolore vero e proprio,vorrei capire cosa potrebbe essere,io avevo pensato ingenuamente che potrebbe essere dovuto dal fatto che io dormo a pancia giù,potrebbe essere quello? Oppure perchè magari ultimamente sto abusando nel mangiare e nel bere e il mio stomaco si è alquanto dilatato?
Grazie