Addominoplastica ex obeso
Salve a tutti, mi presento, mi chiamo Giuseppe.
Ho un problema, che purtroppo mi sta distruggendo la vita. Premetto che nella perdita di pesa non ho toccato nemmeno un peso o sono andato a correre, zero attività fisica purtroppo...
Dopo un dimagrimento di quasi 45 kg (124 kg [Nel 2012] agli 80 kg odierni) ho molta pelle in eccesso situata sull'addome e sul petto, ne è rimasta anche sotto il bicipite.
Ho parlato con tanta gente "qualificata" non so a che punto, e tutti mi hanno dato delle buone notizie, ovvero che essendo giovane la pelle ha molta elasticità e dovrebbe ridursi.
Pratico Kickboxing 5 volte a settimana (1 giorno bodybuilding [scheda full body 4 serie per 5 ripetizioni con il massimo che riusciamo a mettere]) i resti dei giorni è tutto aerobico.
Per ora sto facendo una dieta ipocalorica sulle 1100-1200 kcal,fatta da me. (A breve dovrò andare da un dietologo, devo smettere di fare esperimenti a vuoto)
La dieta è:
200ml di latte parz. screm.
30g di cornflakes
1 frutto (mela,pera, [Dipende dalla stagione])
Spuntino
1 frutto
Pranzo
200g di petto di pollo o tacchino arrosto (sgombro o tonno all'olio di oliva 100g, lo sgocciolo non riesco a mangiare il naturale)
Verdura (Spinaci, insalata, zucchine, melanzane, peperoni ecc)
Caffè s.z.
Spuntino
1 frutto
Cena
Come pranzo.
(Volendo ho anche la suddivisione delle calorie e macronutrienti).
Quando ho il giorno di bodybuilding capita di aggiungere 4 fette biscottate con 6g di miele ognuna e 50g di pasta.
Aspetto vostri pareri, posto la foto dell'addome.
Ringrazio anticipatamente.
Foto:
Prima del dimagrimento:
[IMG]http://i57.tinypic.com/bil3lf.png[/IMG]
Dopo il dimagrimento:
[IMG]http://i60.tinypic.com/8z1fkz.jpg[/IMG]
Ho un problema, che purtroppo mi sta distruggendo la vita. Premetto che nella perdita di pesa non ho toccato nemmeno un peso o sono andato a correre, zero attività fisica purtroppo...
Dopo un dimagrimento di quasi 45 kg (124 kg [Nel 2012] agli 80 kg odierni) ho molta pelle in eccesso situata sull'addome e sul petto, ne è rimasta anche sotto il bicipite.
Ho parlato con tanta gente "qualificata" non so a che punto, e tutti mi hanno dato delle buone notizie, ovvero che essendo giovane la pelle ha molta elasticità e dovrebbe ridursi.
Pratico Kickboxing 5 volte a settimana (1 giorno bodybuilding [scheda full body 4 serie per 5 ripetizioni con il massimo che riusciamo a mettere]) i resti dei giorni è tutto aerobico.
Per ora sto facendo una dieta ipocalorica sulle 1100-1200 kcal,fatta da me. (A breve dovrò andare da un dietologo, devo smettere di fare esperimenti a vuoto)
La dieta è:
200ml di latte parz. screm.
30g di cornflakes
1 frutto (mela,pera, [Dipende dalla stagione])
Spuntino
1 frutto
Pranzo
200g di petto di pollo o tacchino arrosto (sgombro o tonno all'olio di oliva 100g, lo sgocciolo non riesco a mangiare il naturale)
Verdura (Spinaci, insalata, zucchine, melanzane, peperoni ecc)
Caffè s.z.
Spuntino
1 frutto
Cena
Come pranzo.
(Volendo ho anche la suddivisione delle calorie e macronutrienti).
Quando ho il giorno di bodybuilding capita di aggiungere 4 fette biscottate con 6g di miele ognuna e 50g di pasta.
Aspetto vostri pareri, posto la foto dell'addome.
Ringrazio anticipatamente.
Foto:
Prima del dimagrimento:
[IMG]http://i57.tinypic.com/bil3lf.png[/IMG]
Dopo il dimagrimento:
[IMG]http://i60.tinypic.com/8z1fkz.jpg[/IMG]
Dr. Salvatore Carlucci
Chirurgo plastico, Medico estetico
206 6
Gentile utente,
dopo un dimagrimento così importante è difficile che la cute, per quanto ancora elastica, si retragga in modo considerevole. Per dirle qualcosa di più concreto è utile sapere quanto tempo è passato dal raggiungimento del peso attuale, ma soprattutto bisogna valutare lo stato cutaneo con una visita.
dopo un dimagrimento così importante è difficile che la cute, per quanto ancora elastica, si retragga in modo considerevole. Per dirle qualcosa di più concreto è utile sapere quanto tempo è passato dal raggiungimento del peso attuale, ma soprattutto bisogna valutare lo stato cutaneo con una visita.
Dr. Salvatore Carlucci
Chirurgo Plastico - Torino
salvatore.carlucci@medicitalia.it
www.chirurgoesteticotorino.com
Utente
Ho iniziato il dimagrimento circa 2 anni e mezzo fa, il peso attuale l'ho raggiunto da circa 1 anno.
Vado su e giù di 2-3kg, dipende dai momenti, non so sia il mio metabolismo sballato, o sia normale (forse perdita di liquidi) non saprei.
La ringrazio molto per la risposta.
Vado su e giù di 2-3kg, dipende dai momenti, non so sia il mio metabolismo sballato, o sia normale (forse perdita di liquidi) non saprei.
La ringrazio molto per la risposta.
Dr. Salvatore Carlucci
Chirurgo plastico, Medico estetico
206 6
Variazioni di 2-3 kg non dovrebbero influire sull'elasticità residua della pelle.
Aspetterei ancora un anno per valutare l'ulteriore retrazione, ma poi considererei la situazione definitiva.
Aspetterei ancora un anno per valutare l'ulteriore retrazione, ma poi considererei la situazione definitiva.
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 2.6k visite dal 07/07/2015.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Obesità
Obesità e sovrappeso: quali sono i rischi per la salute in adulti e bambini? Come perdere peso? Quando ricorrere alla chirurgia bariatrica? Cause, prevenzione e terapie.