Una diastasi dei retti addominali

Egr. Dottore, ho 27 anni, sono incinta al 4 mese e sono preoccupata in quanto ritengo di avere una diastasi dei retti addominali a seguito della mia prima gravidanza (luglio 2004 parto cesareo per sofferenza fetale). Non mi è mai stata diagnosticata perchè non sapendo che si trattasse di un "VERO" problema recuperabile solo tramite chirurgia estetica non mi sono mai rivolta ad un medico per un consulto. Credevo di migliorare con degli addominali (che ho iniziato 60 gg dopo il parto) ma non è cambiato granché! Ad addominali in trazione è sempre stata presente una fessura coperta da una protuberanza molliccia tra i retti che è diminuita nei primi mesi di allenamento ed è poi rimasta costante negli anni a circa 2 cm (ci passavano comodamente le dita della mano). I miei addominali non sono più stati forti come prima della gravidanza e gli esercizi sono sempre stati molto faticosi al punto che lentamente ho perso la costanza fino a smettere di eseguirli del tutto circa un anno e mezzo fa. Ho ripreso presto la mia forma fisica iniziale (56 Kg x 174 cm) in tutto il corpo tranne che nell'addome che appariva gonfio. Ora sono incinta ed il mio addome è cresciuto a dismisura rispetto alla prima gravidanza. Sembra lasso e non sostenuto. Se metto in trazione l'addome fuoriesce una protuberanza tra i retti sempre più grande con l'avanzare della gestazione (protuberanza che già esisteva dopo la prima gravidanza). Vorrei sapere il suo parere in merito alla mia situazione, se mi consiglia dei provvedimenti particolari durante questa mia seconda gravidanza (esercizi, fascie contenitive... etc) e se c'è il rischio che io peggiori ulteriormente. Inoltre vorrei sapere se ritiene opportuno fare un secondo cesareo e se contemporaneamente a questo si potesse sistemare la diastasi o se è meglio fare un intervento successivamente al parto. Consiglia inoltre di usare una fascia contenitiva post parto (dopo il primo parto non l'ho usata perchè sconsigliata dalle ostetriche e dal medico) e se si di che tipo? Devo preoccuparmi per la mia situazione ed è il caso che mi rivolga ad uno specialista o basta parlarne con il mio ginecologo alla prossima visita che avverrà tra 20 gg? Ringraziandola anticipatamente per l'attenzione ai miei quesiti porgo distinti saluti.