Diastasi muscoli addominali

ho 41 anni,peso 70 kg, sono alta 1,68m......ho avuto 4 gravidanze...l'ultima 30 mesi fà.......mi è stata diagnosticata una diastasi dei muscoli addominali ma nn ho nessuna ernia....sono stata visitata tre volte a distanza di sei mesi tra una visita e l'altra...inizialmente l'intervento (quello della rete) sembrava inevitabile...poi invece nell'ultima visita,dopo aver perso diversi kili,il chirurgo ha ritenuto che nn fosse più necessario e mi ha consigliato di continuare la dieta e di fare tanti addominali per rafforzare la parete addominale che,secondo lui ,non era completamente "morta" ....cosi ho fatto ma dopo circa 15 giorni il mio problema sembrava essere sembre più grande...più addominali facevo più il mio addome nella parte alta cresceva....non so più che fare....mi sono arresa...non faccio più neanche la dieta,in quanto il resto del corpo dimagrisce ma la pancia è sempre lì......e se fosse una pancia normale potrei anche accettarla....ma sembro incinta...non so se continuare con dieta e sport o rivolgermi a un chirurgo........in attesa di un vostro consiglio vi ringrazio!