Mastoplastica riduttiva

Buongiorno, a metà maggio, presso un buon ospedale pubblico sono stata sottoposta a mastoplastica riduttiva. Uno dei medici che mi ha operato mi ha consigliato di spalmare sulle cicatrici della crema idratante e massaggiare dall'interno verso l'esterno (in riferimento alle cicatrici del solco mammario)e di ripetere l'operazione anche intorno al capezzolo (anche se le cicatrici sono meno visibili). Ma ho qualche difficoltà a farlo: sento dolore. E non riesco ancora a dormire di fianco (mia posizione preferita) perchè sento "tirare". Si tratta solo di questione di tempo, immagino. Ma quanto occorre realmente per non sentire più dolore, tiramento, senso di strappo? Il seno è -per le mie sensazioni- ancora duro, dolente.. strano. Il chirurgo lo sente invece morbido con qualche linfonodo ancora ingrossato per l'operazione. Le mie sensazioni ovviamente sono distanti dal "vedere medico". Quanto tempo occorrerà di massima per riavere quel senso di "normalità" del proprio seno?