Cicatrice post anno

buongiorno,il mio problema è questo:un anno fa,mi sono ustionata al braccio interno con ustione di terzo grado.mi hanno fatto l'innesto di pelle con quella dello stesso braccio.la cicatrice è lunga circa dieci cm,e larga circa tre cm.il mese scorso ho fatto una visita e mi hanno detto che non è ne ipertrofica ne ci sono cheloidi,ma mi hanno raccomandato che se prendo il sole di mettermi la protezione totale.ora io vi chiedo:c'è da fidarsi a prendere il sole con protezione tot.dopo solo un anno?avete il nome di qualche protezione sicura?quando la metto è meglio che ci metta un'asciugamano sopra per proteggermi di più?un'altra cosa,ora che c'è caldo,di sera c'è qualche prodotto per cammuffare il colore della cicatrice?(premetto non è rossa ma marroncino chiaro)grazie in anticipo