Linfonodi collo ingrossati, sono preoccupato

Salve, da un paio di giorni sento una pallina sul lato sinistro del collo.
Sono andato dal mio medico di base che dice sia un linfonodo ingrossato e mi ha prescritto un'ecografia del collo.
Oggi sono andato e questi sono i risultati e sono moderatamente preoccupato.
Normali le parotidi e le salivari sottomandibolari.
Presenza di numerosi linfonodi ingranditi, ovalari posti lungo lo sterno cleido bilateteralmente.
Tutti ovalari con evidenza degli ili e molto reattivi al color doppler.
Alcuni fino a 15mm di asse maggiore.
Non evidenti linfonadenopatie sotto mentoniere.
Qualche linfonodo ingrandito anche nelle fosse claveari con le stesse caratteristiche.
Utile prelievo del sangue (TORCH, BARR EPSTEIN... )
Per il radiologo ho qualche virus, io ho sottolineato più volte se fosse qualcosa di maligno e mi ha rassicurato che essendo reattivi non devo preoccuparmi.
Qualcuno mi sa aiutare e mi indica che bisogna fare?

Specifico che circa 6 mesi fa feci un eco addome e era tutto nella norma tranne per la milza leggermente megalitica 13cm, ho chiesto al radiologo e mi ha tranquillizzato dicendo che vista la mia stazza fisica (180cm per 120kg) è normale.
Sono molto preoccupato qualcuno mi sa aiutare?
Temo sia qualcosa di grave
Qualcuno per favore mi risponda, sono giorni che vivo male per questa cosa e il fatto che nessuno di voi mi risponde mi fa temere qualcosa di grave.