Spero possiate aiutarmi non sopporto più questa tosse

Buonasera, mi chiamo Greta e ho 21 anni ho un problema a gestire la tosse. Più di tre settimane fa ho iniziato ad avere un influenza, stanchezza qualche linea di febbre e naso tappato seguito poi da tosse. Tosse inizialmente grassa, poi man mano andando con i giorni diventata secca. Sono ormai settimane che convivo con questa tosse, praticamente ogni due respiri tossico, non riesco a dormire appunto per questa tosse persistente e mi fa male l'addome a furia di colpi di tosse. Non ho possibilità di recarmi in questi giorni dal medico, e non prendo nessun farmaco dato che sto cercando una gravidanza e mi è stato consigliato di evitare medicinali.
Un paio di anni fa ho avuto una bronchite con bronco spasma, ho seguito una terapia di cortisone e poi facendo esami ho scoperto di avere un'allergia acari e polvere e di conseguenza un asma allergico. Utilizzo all'occorrenza Foster Spray. Spero possiate aiutarmi non sopporto più questa tosse!