Ernia inguinale e footing
salve, diagnosticata un'ernia inguinale dx ai primi di ottobre, sono in attesa da mesi dell'intervento.
Poiché' nessuno mi aveva consigliato l'uso di "supporti contenitivi" e neanche a me erano venuti in mente, nonostante mi limitassi a qualche km al giorno di camminata, dopo poche settimane sono diventato sedentario al 100% causa fastidi anche intensi che mi obbligavano ogni 2-3 ore di ufficio a sdraiarmi qualche minuto per far rientrare l'ernia.
Ho pero' comprato per caso da 2 settimane una cintura contenitiva (avvolgente cosce e pube) che mi ha cambiato la qualità' di vita: l'ernia ovviamente non esce mai ed anche senza cintura ci mette più' tempo a dare fastidio.
Poiché' la data di operazione non e' ancora in vista (nonostante tutte le tasse che paghiamo e le spese della sanità' pubblica ;-) da qualche giorno sto anche facendo un 40-50 minuti di footing (6min/km max) per perdere i 5-7 kg messi per inattività e stress: sbaglio? meglio evitare?
anche se "compressa" l'ernia può' comunque peggiorare?
preferibile prima un'ecografia per valutare?
grazie
Poiché' nessuno mi aveva consigliato l'uso di "supporti contenitivi" e neanche a me erano venuti in mente, nonostante mi limitassi a qualche km al giorno di camminata, dopo poche settimane sono diventato sedentario al 100% causa fastidi anche intensi che mi obbligavano ogni 2-3 ore di ufficio a sdraiarmi qualche minuto per far rientrare l'ernia.
Ho pero' comprato per caso da 2 settimane una cintura contenitiva (avvolgente cosce e pube) che mi ha cambiato la qualità' di vita: l'ernia ovviamente non esce mai ed anche senza cintura ci mette più' tempo a dare fastidio.
Poiché' la data di operazione non e' ancora in vista (nonostante tutte le tasse che paghiamo e le spese della sanità' pubblica ;-) da qualche giorno sto anche facendo un 40-50 minuti di footing (6min/km max) per perdere i 5-7 kg messi per inattività e stress: sbaglio? meglio evitare?
anche se "compressa" l'ernia può' comunque peggiorare?
preferibile prima un'ecografia per valutare?
grazie
Gentile utente, se non ha disturbi può fare il movimento che desidera con moderazione ovviamente. L'unica soluzione del suo problema rimane comunque l'intervento.
Saluti
Saluti
Dr. Sergio Sforza
https://www.medicitalia.it/sergiosforza/

Utente
l'ernia resta dentro per tutto il tempo della doccia e piu' di modo che faccio in tempo a sdraiarmi di nuovo alcuni minuti e successivamente rimettermi la cinta.
non ho notato indurimenti o altre reazioni anomale.
grazie della risposta e buon lavoro.
non ho notato indurimenti o altre reazioni anomale.
grazie della risposta e buon lavoro.
Di nulla e auguri.
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.7k visite dal 23/01/2016.
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