Tumefazione nodulare mobile e dolente a ridosso dell arco costale sn

salve gentili dottori, sono un ragazzo di 28 anni con una passione smodata per il surf (quello senza vela) che mi porta ovviamente a passare molto tempo sdraiato sulla tavola, esercitando così una continua e importante pressione sui tessuti sottostanti le costole. Il motivo per cui vi scrivo è che già da un anno sotto il limite più sporgente dell'arco costale sinistro si è creata una formazione nodulare (una piccola "pallina" che diventa molto dolente quando infiammata; per infiammarla basta che io faccia poche bracciate sulla tavola, rendendomi così praticamente impossibile praticare questo sport che è così vitale per me.
Sotto prescrizione del mio medico di base che ha potuto vedere e sentire questa piccola "pallina" sono andato a fare una ecografia che ha riscontrato praticamente nulla:" le scansioni effettuate in corrispondenza della sede riferita dolente nell'emicostato anteriore sinistro evidenziano aspetto lievemente irregolare e complessivamente addensato del pannicolo adiposo come per flogosi distrettuale (pannicolite post traumatica) Coesiste lieve ispessimento del tessuto cutaneo antistante.
Il reperto è apprezzabile, meno evidente anche sul lato opposto.
Non si apprezzano lesioni focali definite di tipo solido o liquido."
Per essere il più chiari possibile: ogni volta che entro in acqua e mi poggio sulla tavola si infiamma questa zona e mi fa molto male, a tal punto che devo smettere e uscire. La mia speranza era ovviamente eliminare il problema magari con un piccolo intervento, ma mi è stato detto sia del medico di base sia dal medico che ha eseguito l'ecografia che difficilmente un' intervento è possibile in quanto ancora non c'è nulla da operare dato che dopo pochi giorni la "pallina" si sfiamma e scompare, il problema è che altrettanto velocemente ricompare e fa male.
Non so come risolvere la situazione soprattutto ora che sono a ridosso di una meritata vacanza per l'appunto di surf della durata di un mese che inizierà il 25 settembre.Ho prenotato una visita chirurgica ma nell'attesa chiedo a voi se è possibile fare qualcosa, un piccolo intervento, non posso credere di dover disdire tutto e rinunciare a questo sport fino a quando questa formazione diventi operabile....
confidando nel vostro aiuto vi ringrazio anticipatamente.