Sono andato dal mio medico di famiglia che mi ha consigliato un'ecografia

Buongiorno, circa due settimane fa ho notato un rigonfiamento tra l'inguine sinistro e la zona pubica. Sono andato dal mio medico di famiglia che mi ha consigliato un'ecografia. L'esito dell'ecografia riporta: "lo studio della regione inguinale sx ha mostrato piccola formazione ernairia che si insinua nel canale inguinale sx con la manovra di Valsalva e che raggiunge il terzo prossimale del canale stesso. Buono lo scivolamento nella cavità addominiale in fase di riposo. La porta d'ingresso è di mm 2-3 circa". Il dottore che ha effettuato l'eco mi ha parlato di un'ernia molto piccola consigliandomi di non intervenire chirurgicamente ma di tenerla sotto controllo facendo un'ecografia all'anno ed intervenire solo nel caso in cui aumenti di dimensioni o mi dia particolari problemi. Io - seguendo il consiglio del mio medico di famiglia - ho fatto una visita chirurgica presso una struttura pubblica di Roma e la Dott.sa che mi ha visitato - tra l'altro molto velocemente (circa 3-4 minuti in tutto) - mi ha messo in lista d'attesa per l'intervento chirurgico. Ora, i miei dubbi sono questi:
1. E' possibile che un'ernia di 2-3 mm possa creare una tumefazione grande circa come mezzo mandarino? (scusate i termini poco scientifici...)
2. In caso di ernia così piccola è consigliabile intervenire subito oppure attendere come consigliava l'altro dottore? Visto che - da quanto ho capito - l'unico modo per curare l'ernia è l'intervento chirurgico, conviene farlo il prima possibile finché l'ernia è piccola?
3. Nell'attesa dell'intervento (4-5 mesi) posso continuare a fare sport? Io pratico corsa e mountain bike, oltre ad esercizi per gli addominali.
Grazie mille dell'attenzione e delle Vs risposte.