Post intervento ernia inguinale dx

Buonasera, sono a chiedere un consulto a seguito di un fastidio post intervento di ernioplastica.
Io sono stato operato il giorno 7 novembre con metodo Lichtenstein a cielo aperto e fino all'altro giorno sono sempre stato attento a non fare sforzi tornando al lavoro dopo 3 settimane (lavoro sedentario) e facendo nel frattempo solo delle gran passeggiate senza particolari problemi.
L'altro giorno però ho deciso di tornare in palestra facendo qualche blando esercizio per la parte superiore con bassissimi carichi e finendo con degli addominali portando, da sdraiato, il ginocchio al petto per una ventina di volte.
Sul momento non sentivo dolore, ma tornato a casa ho iniziato a sentire un fastidio/indolenzimento nella zona dell'ernia che ho tutt'ora.
Ora vi chiedo se ho sbagliato a tornare in palestra e se ho fatto qualche danno.
E se è possibile che il tessuto cicatriziale attorno alla rete non sia ancora del tutto formato dopo praticamente 7 settimane...e adesso mi devo fermare o devo continuare a fare degli esercizi di rinforzo della parete addominale resistendo al dolore?
Grazie
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Dr. Sergio Sforza Chirurgo generale, Chirurgo apparato digerente, Colonproctologo, Chirurgo d'urgenza 10.2k 329
Non credo che abbia fatto qualcosa di sbagliato,alle volte la protesi inserita con particolari movimenti può entrare in contrasto con le strutture nervose del canale inguinale e dare dolore, con il tempo la sintomatologia dovrebbe migliorare, se dovesse persistere allo stesso modo per il prossimo mese, comunque si faccia visitare dal chirurgo.
Saluti

Dr. Sergio Sforza
https://www.medicitalia.it/sergiosforza/

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Utente
Utente
Grazie dottore, allora mi conferma che in queste 7 settimane la protesi si dovrebbe essere saldamente ancorata ai tessuti e che difficilmente potrà staccarsi/spostarsi dalla sua sede con la ripresa dell'attività in palestra?
Mi scuso se sono così paranoico ma vorrei allenarmi senza avere pensieri.
Grazie
Saluti
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Dr. Sergio Sforza Chirurgo generale, Chirurgo apparato digerente, Colonproctologo, Chirurgo d'urgenza 10.2k 329
Si può allenarsi.
Saluti

Dr. Sergio Sforza
https://www.medicitalia.it/sergiosforza/