Un dolore al polso che si presenta irregolarmente o quando mi ci poggi

Salve sono un ragazzo di 22 anni e da anni convivo con un dolore al polso che si presenta irregolarmente o quando mi ci poggi su.All'età di 12-13 anni ebbi un forte trauma al polso che non mi permetteva nemmeno di poggiare la mano su un tavolo.Passato un certo periodo il dolore sembrava scomparso ma in seguito a sollecitazioni avevo dolore;dopo essere stato da uno specialista mi disse che dalla radiografia era tutto ok.D'allora mi sono rasserenato fino a conviverci sottovalutando il problema. Due anni fa il dolore si è intensificato e decisi di andare a controllo:il dottore al solo tatto suppose una possibile cisti tendinea (o non so chè) all'altezza dello scafoide e del semilunare.Il problema è che già allora più che una cisti io sento al tatto un'avvallamento molto profondo rispetto all'altra mano: è proprio come un solco.Premetto che il dolore non si presenta spesso (ma solo alle sollecitazioni) e comunque ho impararato a conviverci stando attento a non affaticare il polso (per esempio se appogggio la testa sulla mano normalmente sento fastidio,che si trasforma in dolore nei periodi più delicati).Un altro ortopedico mi disse di non preoccuparmi perchè questo dolore era dovuto al trauma avuta in adolescenza.
Potete darmi qualche suggerimento e o chiarimenti sul mio problema???
Ringrazio anticipatamente