Tendinite polso sx da sforzo

Buongiorno, da circa 2 mesi e mezzo ho avuto un piccolo infortunio, in sostanza per non cadere dalla moto che pesa circa 230 km mi sono aggrappato al manubrio e ho sforzato tenendola su con il polso sx e facendo una rotazione, in pratica ho sforzato il polso girando la mano verso l'interno. Appena sceso dalla moto ho sentito come se i nervi si fossero accavallati e istintivamente ho preso con la mano destra l'avambraccio e ho tirato verso il basso (per aiutarvi a capire meglio l'accaduto), ho subito messo ghiaccio e un tutore elastico che ho utilizzato per circa 10 ore al giorno per un mese e mezzo. Il medico mi ha detto che non ci sono rotture, e mi ha prescritto antidolorifici OKI e crackdol, io ci ho messo pure la pomata volteren. Avverto il dolore nella parte laterale esterna dalla parte del mignolo per intenderci. Nel giro di circa 10 gg. il polso si è sgonfiato, e il dolore era comunque abbastanza forte, solo a muoverlo a riposo era tutto ok. Il dolore e blocco del movimento lo avverto comunque tutt'ora soprattutto alzando l'avambraccio a 90 gradi e ruotando il polso verso l'interno. sento in quel punto un dolorino che fortunatamente si è affievolito notevolmente e anche il movimento ora risulta più fluido e quasi paragonabile all'altro braccio. Il dolore però ogni tanto lo avverto anche a riposo e a nuotare a volte fa male (la restenza dell'acqua), o ad appoggiare il gomito a terra e fare un lieve sforzo, avverto il dolore nella parte laterale esterna dalla parte del mignolo per intenderci. Non ho fatto esami diagnostici credo che non servano se non c'è nulla dirotto, a vedere su internet dovrebbe essere il tendine ulnare infiammato o con tenosinovite, anche in virtù del fatto che il dolore sembrava scemare piano piano non ho effettuato controlli. Vi chiedo quindi se è necessario effettuare una tac e poi una visita specialistica, oppure passare subito a quest'ultima in modo che si riesca a trovare una terapia efficace. Ringrazio per le risposte.