Sensazione di uno spillo in seguito all'utilizzo del pollice

Buongiorno,
sono una studentessa amante del fai da te. Due mesi fa a seguito di uno sforzo prolungato durante una lezione mi sono ritrovata impossibilitata ad utilizzare la mano destra sia per digitare che per scrivere a mano perchè sentivo un dolore molto acuto a livello della parte interna del gomito (tendine bicipite presumo).
Dopo essere stata al pronto soccorso per incapacità di reggere in mano qualunque cosa mi sono stati prescritti antidolorifici e mi è stato detto di farmi visitare dal mio medico curante.
[Premetto alcune cose: da parecchi mesi ho mal di schiena probabilmente dovuto alla postura, che mi provoca dolore a livello sacrale destro (probabilmente qualche muscolo dell'anca) e alla spalla destra. Per questo ho dovuto smettere di guidare e faccio molta fatica a stare seduta, soprattutto con le gambe accavallate. Ho inoltre da anni il morso crociato che però sto risolvendo stando attenta a non stringere i denti.
Per questi problemi mi è stata prescritta una visita fisiatrica che però ha tempi di attesa lunghissimi, quindi mi trovo obbligata a richiedere qualche consiglio medico a distanza per cercare di non peggiorare la situazione durante l'attesa.]
Pensando ad un tunnel carpale ho fatto una EMG con referto negativo, in cui mi hanno riscontrato una debolezza muscolare cronica a livello cervicale, con consiglio di effettuare una risonanza. Fatto la risonanza con contrasto e senza, non sono stati visualizzati problemi di natura neurologica nè a livello cervicale nè a livello encefalico. Non sono presenti ernie cervicali o toraciche.
Durante questo tempo, poichè il dolore non cessava, ho fatto una seduta di fisioterapia in cui mi è stata rilassata la muscolatura cervicale e mi è stato detto che ho delle contratture molto importanti di tutti i muscoli del collo e delle spalle. Mi è stato appunto consigliato di fare una visita gnoseologica per cercare di trovare una soluzione ai masseteri sempre contratti. La visita ha indicato che stringo troppo i denti e quindi sforzo eccessivamente la muscolatura, e mi è stato consigliato di fare un bite. Stando attenta a non sforzare più in tre giorni mi si è risolto il problema articolare alla mandibola, tuttavia il dolore al braccio non se ne va anche se è diminuito di intensità.
Poichè perdura ormai da due mesi e mi è impossibile utilizzare in alcun modo il pollice senza provare fastidio al tendine e talvolta anche all'ascella destra, ho ritenuto opportuno raccontare la mia storia a qualcuno di esperto che possa in qualche modo consigliarmi in che modo agire.
Il mio medico di base non ha intenzione di prescrivermi altri esami anche se è stato indicato dal neurochirurgo che mi ha visitato che dovrei vedere un ortopedico.
Non capisco se i problemi che ho siano tutti collegati oppure il problema al braccio sia un'infiammazione locale. Non capisco poi se è possibile che il problema sia originato dalla zona lombare/sacrale o proprio dai denti.
Grazie dell'aiuto.