Gonfiore e dolore pollice

Salve, qualche giorno fa, durante l'allenamento di kicboxing accidentalmente ho "incassato" il pollice della mano, sferrando un colpo. Il risultato è stato un dolore anche se sopportabile, che avvertivo solo quando lo muovevo, che per 2 giorni non mi ha permesso di piegare il pollice. Ora a distanza di quasi una settimana il dolore lo avverto solo quando cerco di serrare il pollice (non chiuderlo). Penso che non ci sia nessun tipo di frattura, perchè il dolore non è molto ne continuo, ed il gonfiore non mi sembra eccessivo, inoltre il colore della pelle non è cambiato, nemmeno si è arrossato, ne diventato scuro. Il gonfiore e il dolore, lo avverto tra il metacarpo e la falange proprio nella giuntura. Mi è successa una cosa analoga mesi fa quando ho preso una botta però al alluce durante l'allenamento, stessi sintomi, il fatto è che mi è passato il dolore solo dopo parecchi mesi, l'unica cosa che rimane è un rigonfiamento, quella che si definisce volgarmente "gomma". Quando tocco l'alluce, pare che attorno, si sia formato un rivestimento gommoso. Visto che vorrei evitare la stessa cosa nella mano, volevo un consiglio su cosa fare. E sopratutto cercare di capire di cosa si tratta, per non sottovalutare il problema.
Alcune persone mi hanno consigliato di andare da qualche massaggiatore specializzato per rimuovere queste "gomme". Anche se, non so quale massaggiatore possa fare una cosa del genere. è forse necessaria un'operazione chirurgica?(spero proprio di no)
Vi ringrazio per la vostra cortese attenzione.
Distinti Saluti
Andrea