Dolore alla mano

Salve sono una ragazza di 22 anni e da un pò di tempo che secondo cosa prendo in mano mi sento tirare dal polso e nelle prime tre dita della mano mi da tipo una scossa me lo fa tipo quando prendo la forchetta tipo per tagliare la carne o prendo pesi poi la mattina quando mi sveglio mi ritrovo sempre le dita gonfie questo mi succede solo alla mano sinistra secondo voi cosa potrebbe essere, cosa mi consigliate? grazie cordiali saluti