Tendini del polso "scattano"

Salve, sono un musicista di 22 anni e suono la chitarra da 5..sono ormai 15 giorni che ho riscontrato un problema al polso che si verifica solo quando suono il mio strumento, si tratta di sentire "scattare" i tendini appena al di sotto del polso della mano sinistra quando eseguo movimenti articolati usando tutte e 4 le dita. La sensazione è più lieve del classico "scrocchio" delle ossa e durante la giornata lo avverto in sporadiche situazioni, quando suono sempre. Non è presente dolore, al massimo un lieve fastidio. Sono 2 settimane che prendo in mano lo strumento solo per verificare se la situazione fosse migliorata ma non sforzo affatto l'articolazione. Prima della comparsa di questo fastidio ho passato un periodo di intenso studio musicale (diverse ore al giorno di pratica) e allenamento in sala pesi (non esagerato). Di che cosa si può trattare? Grazie in anticipo delle eventuali risposte. Cordiali saluti. Davide