Noduli sopra ombelico

Salve, ho 22 anni, da ieri mattina ho notato esattamente sopra l'imbelico (nemmeno 1 cm sopra) due noduli identificabili solo al tatto.
I due noduli sono in corrispondenza dei due "quadrati" dell addome e sembrano essere parte dei muscoli del retto dell' addome, esattamente sopra all'ombelico.
Mi causano dolore solamente al tatto, anche facendo esercizio fisico che interessa l'addome non ho sentito fastidi di alcun tipo.
Qualcuno ha esperienza di casi simili ?
Come potrei scagionare l'idea si trattasse di ernia ombelicale o patologie più gravi.

Aggiungerei anche che nell' ultimo periodo ho seguito un' alimentazione relativamente sbilanciata (nulla di eccezionale ma solitamente seguo un' alimentazione molto bilanciata e sana)
il 20/03 ho eseguito esami del sangue che non hanno dato risultati fuori norma, ma anzi sono perfetti in tutti i parametri.
Mi son sempre allenato parecchio ma nell'ultimo periodo molto meno (causa, studio lavoro ecc) quindi escluderei problematiche a livello muscolare (che mi darebbero fastidio cronico)

Grazie
(P.S. mi scuso se la categoria dovesse esser sbagliata ma non sapevo a che specialisti indirizzare questa richiesta)