Attività fisica dopo un intervento

Circa 2 mesi fa ho subito un intervento a causa di una occlusione intestinale causata da una briglia. Da subito dopo l'intervento sono stato bene, ma dopo una ventina di giorni ho avuto ad intervalli di 3/4 giorni dei dolori addominali molto intensi che durano circa un'ora e poi vanno via all'improvviso.La mia attività intestinale è regolare,ma ho la preoccupazione che da un momento all'altro possa ripresentarsi il dolore addominale.La mia domanda è:può essere normale dopo un intervento come quello che ho avuto la presenza di questi dolori,o dovrei fare qualche controllo? E poi, vorrei fare un po di attività fisica ma non so se è troppo presto (dopo l'intervento),e se posso cosa mi consigliate di fare? Grazie.