Il noto diverticolo

Buongiorno,
da tempo soffrivo, circa una-due volte l'anno di dolori lancinanti alla pancia, che si acuivano la notte e che mi portavano a vomitare per ore.
Alcune volte la cosa si risolveva con "antispastici" e farmaci contro nausea e vomito. Altre volte arrivavo perfino in pronto soccorso, ma ne uscivo con tantissime analisi fatte e con nessuna diagnosi. Il dolore dopo ore spariva, per poi ripresentarsi mesi dopo.
Stavolta, un mese fa, ho avuto lo stesso attacco di maldipancia e vomito ma la cosa non si è risolta spontaneamente, né facevano effetto i farmaci suddetti. Ricoverato in ospedale, sono stato costretto a fare ecografie e tante altre analisi ma da queste risultava soltanto esserci una seria occlusione intestinale.
I medici hanno deciso di operare per capirne il motivo.
C'era, dalla nascita, il noto diverticolo di Meckel, infiammato e attorcigliato (volvolo). E l'hanno prontamente eliminato. Già che c'erano hanno eliminato anche l'appendicite.

Domanda: era necessario eliminare anche l'appendicite? O meglio è preferibile in questi casi farlo?

Mi è stato detto che non dovrei più aver problemi di questo tipo. Mi hanno ovviamente ricucito la pancia, con numerosi punti. E mi hanno consigliato di portare una "pancera" contenitiva. E di non fare sport.

Domanda: mi potreste dire per quanto tempo debbo portare la "pancera" e per quanto tempo debbo astenermi dallo sport?

Grazie mille, in anticipo
Cordiali Saluti