Tpsv o tvns?

Buongiorno.
Mi rivolgo specialmente al dottor Cecchini in speranza di una sua risposta.
Negli ultimi giorni sono nell’ansia, o addirittura nel panico più totale.
Negli ultimi paio di anni ho effettuato vari esami (qualche eco, vari ECG, 2 prove da sforzo negative e 1 Holter cardiaco messo lo scorso anno).
L’holter evidenziò una TPSV di meno di 30 battiti (ricordo ancora la bruttissima sensazione).
Da lì in poi non ebbi mai più episodi del genere, ma mi è capitato di avere 4-5 volte, a distanza tra loro, qualche episodietto di tachicardia che poi si risolveva entro pochissimi secondi da solo.
Inutile dire che ho anche periodi dove sento parecchie extrasistole, anche una vicina l’altra, e altri dove non ne sento proprio (ad esempio ultimamente pochissime se non 0).
Ciò che mi sta terrorizzando è che 2-3 settimane fa, a riposo assoluto mentre ero seduto, mi parte un improvvisa tachicardia durata meno di 10 secondi (forse 5-6).
I primi giorni nemmeno ci pensavo, ma il terrore mi sta venendo ora che leggendo su internet consulti anche di altre persone ho paura che abbia avuto una TVNS e ovviamente non ne sono a conoscenza.
Stavo pensando di ripetere magari un ECG e un eco e magari parlarne con un cardiologo, però penso allo stesso tempo che sia inutile perché già so che strutturalmente il cuore è sano.
Forse la miglior cosa sarebbe fare un Holter, ma mezza volta l’ho messo e l’ho schifato nel vero senso della parola.
Mi portava un senso di ansia clamoroso addosso oltre ad essere fastidioso.
Potrei avere un gentile parere sulla situazione in generale da lei?
Ho davvero paura che stia sottovalutando la situazione.
Grazie enormemente