Come evitare il cuore d'atleta

Buonasera, volevo sapere come evitare di avere il cuore d'atleta?
Da quanto ho letto anche in alcuni post su questo sito non è considerato un cuore sano.
Cosa lo sviluppa?
Fare cardio ogni giorno?
Pesistica ad alta intensità?
Cosa bisogna fare per evitare che venga?
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 112.5k 3.7k
Per evitare il cosiddetto "cuore di atleta" basta evitare la pesistica e forzi intensi e prolungati, favorendo invece esercizi a corpo libero, camminare un'oretta al giorno, impiegare la bicletta come messo di trasporto favorito...


cordialita

cecchini

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso