Cuore che sembra fermo

Salve dottori sono un ragazzo di 23 anni vorrei un chiarimento riguardante un sintomo.

Premetto che sono un soggetto ansioso e che quando si presentano situazioni che aumentano l'ansia mi vengono le exstrasistole.
Sono stato svariate volte in pronto soccorso ma mi è sempre stato detto che erano extrasistole causate dall'ansia.

Ho fatto un holter a 16 anni e l'ultimo ecg per lavoro fatto a novembre 2022.

Ieri, dopo parecchio tempo che non mi capitava, mi sono svegliato di soprassalto mentre stavo in dormiveglia con la sensazione di avere il cuore fermo.

Provavo a sentirmi il polso e non sentivo nulla, sensazione durata al massimo 5-6 secondi e poi è inziato a battere forte il cuore.

Mi sono seduto con la convinzione che fosse un attacco di panico e tempo 30 minuti mi sono riaddormentato.

Ora la mia domanda è: ma questo sintomo riguarda l'ansia oppure devo fare unaltro controllo cardiologico?

Grazie.