Colesterolo hdl

Salve,
Mi presento: mi chiamo Alberto ed ho 32 anni; sono in cura psichiatrica da qualche mese per un disturbo d'ansia generalizzato molto forte e cardio-fobia.

Avrei bisogno di redimere forti dubbi in merito al valore tendente al basso del colesterolo HDL.

Non riesco a comprendere se tale valore, quando tende al basso, rappresenta un fattore di rischio sempre e comunque oppure solo se è collegato ad altri valori alterati dell'assetto lipidico.

Vivo in una famiglia di medici (cardiologi, geriatri, pediatri) e tutti loro mi hanno rassicurato con convinzione dicendo che il valore di colesterolo HDL non molto alto, ma nemmeno troppo basso (ad esempio, in un range che va da 40 a 55) non rappresenta assolutamente un rischio cardiovascolare se non è associato ad alti livelli di LDL, colesterolo totale, trigliceridi.
Per cui, un HDL non molto alto, ma nemmeno molto basso insieme a valori di LDL, colesterolo totale e trigliceridi nella norma, non rappresenta un rischio cardiovascolare.

Ovviamente, mi fido delle competenze dei miei familiari medici, ma il problema che mi pongo è che sapendo della mio problema psichiatrico, non vorrei che mi abbiano risposto in tal modo solo per non farmi cadere ancor di più nel burrone dell'ansia.

Per tale motivo, ho pensato di chiedere a voi che, non conoscendomi e non avendo un legame affettivo con me, potrete darmi un parere oggettivo.

Siete d'accordo con quanto affermato dai miei familiari medici?
E' vero che un HDL non altissimo non rappresenta un fattore di rischio se LDL, colesterolo totale e trigliceridi sono perfettamente nella norma?

Grazie mille