Riscontrato blocco branca dx incompleto

Buonasera mi chiamo Gianmarco e ho 29 anni appena compiuti chiedo questo consulto perché da un anno a questa parte non riesco più a vivere normalmente.
era il 4 dicembre 2022 mi sottoponevo ad un ECG di controllo e mi veniva riscontro blocco branca dx incompleto da quel momento sono andato completamente in uno stato di depressione e ansia che sta perdurando tutt oggi.
Premetto soffro da quando ho 16 anni di attacchi di panico sono stato seguito da svariati specialisti tra neuropsichiatri e psicologi e bene o male riuscivo a gestire questa malattia anche se non è mai sparita del tutto.
dopo questo ECG non sono più riuscito a gestire crisi di panico mi sono ridotto a mordermi farmi del male spaccare porte finestre essere continuamente terrorizzato.
volevo sapere questa patologia cardiaca che percentuale di pericolosità ha in un soggetto sano nel complesso, fumatore, molto ansioso e ipocondriaco?
Volevo inoltre chiedere se posso tornare a fare attività fisica praticavo pugilato?
(il quale ho interrotto per paura di avere arresto cardiaco o altre malattie legate all aspetto cardio vascolare).
concludo dicendovi anche che a parte la tachicardia che ormai è una costante giornaliera assieme alla stanchezza spossatezza che ogni giorno provo anche solo ad alzarmi da letto mi sento molto spesso anche il fiato corto e la testa che mi gira tutto questo può essere provocato dal blocco incompleto della branca dx.

Vi ringrazio in anticipo per la risposta
Cordialmente Gianmarco