Il calisthenics può essere un'alternativa al body building? sono possibili danni cardiaci?

Salve dottori cardiologi, dopo aver letto numerosi post che sconsigliano la pesistica perché dannosa anche per il cuore più sano, ed inducibile ad ipertrofia cardiaca, chiedo consulto per sapere se il calisthenics, ovvero sport che usa il proprio peso corporeo come resistenza per allenarsi e sviluppare i muscoli, possa anch'esso essere dannoso per il cuore e indurre ipertrofia cardiaca?
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 112.6k 3.7k
Tutto ciò che sforza il cuore inutilmente non fa bene .
Ha mai visto un cane un gatto una volpe fare sforzi inutili ?
cecchini

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

[#2]
Utente
Utente
No, mai...
Quindi lei non lo indica?
Fanno male al cuore trazioni, flessioni, squat spalle?
E volevo chiederle, mi scusi se formulo domande a ripetizione.. Avevo letto in un suo post riguardo alla pesistica queste parole.. "quando lei fa attivita' provoca vasodilatazione arteriosa il che comporta una riduzione delle resistenze contro le quali il suo cuore pompa.Se le invece fa pesistica le arterie di grosso calipro contenute nelle sue masse muscolari vengono compresse dalle stesse ed aumentano bruscamenrte le resistenze contro le quali il suo cuore pompa."
Vale lo stesso anche per il calisthenics? O c'è una differenza?
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Utente
Utente
No, mai...
Quindi lei non lo indica?
Fanno male al cuore trazioni, flessioni, squat, spalle?
E volevo chiederle, mi scusi se formulo domande a ripetizione.. Avevo letto in un suo post riguardo alla pesistica queste parole.. "quando lei fa attivita' provoca vasodilatazione arteriosa il che comporta una riduzione delle resistenze contro le quali il suo cuore pompa.Se le invece fa pesistica le arterie di grosso calipro contenute nelle sue masse muscolari vengono compresse dalle stesse ed aumentano bruscamenrte le resistenze contro le quali il suo cuore pompa."
Vale lo stesso anche per il calisthenics? O c'è una differenza?
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 112.6k 3.7k
Gli esercizi a corpo libero fanno bene al cuore. L' importante e' che quando si avverte fatica e' sciocco proseguire.

Arrivederci

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

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Utente
Utente
Questi esercizi a corpo libero possono essere fatti per 1 ora, 3 volte a settimana?
Siccome inducono ipertrofia ai muscoli, mi chiedevo se la inducessero anche al cuore...
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 112.6k 3.7k
E' infatti popssibile..
ù
Ha mai visto un gatto un came una volpe una gallina fare chalesteinics...?

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

[#7]
Utente
Utente
Quindi se faccio Calisthenics danneggio il cuore? Sono nocivi?