Tachicardia lmprovvisa

Buongiorno,
Sono una donna di 41 anni sempre stata in salute.
Purtroppo da febbraio ho avuto circa 8/10 episodi di tachicardia improvvisa di cui la maggior parte al risveglio.

La prima volta successe a metà febbraio alle 4 di mattina e presa dal panico mi recai in ospedale dove mi tennero collegata al monitor in osservazione tre giorni e dove l'episodio si ripresentò ma mi dissero che essendo un battito si veloce ma regolare e avendo visto il tracciato mi rimandarono a casa.
A metà aprile una mattina uguale...mi svegliai e partì questa tachicardia, provai a respirare ampiamente e passò in due minuti.
Andai anche dal cardiologo che mi fece ECG, ecocardiografia ma tutto regolare.

A volte mi capita come anche ieri sera nella fase di addormentamento, mi sveglio di botto ho questa tachicardia, respiro e mi passa.

Ogni medico non da' peso alla cosa e.
dice che ho necessità di un supporto psicologico che già ho perché questi a loro avviso sono attacchi di panico ma io non sono serena.

Possibile che siano davvero attacchi di panico?

Perché se faccio ampi respiri passa in due minuti?

Io vivo sempre preoccupata per questa cosa.
Volevo da voi ulteriori ipotesi su questi fatti.

Grazie tante.