Fiato corto dopo sforzo

Buonasera dottori volevo un consulto per capire bene come risolvere del tutto questa situazione.

Da un anno e 4 mesi che soffro di momenti di ansia e sintomi come, fiato corto (dispnea) sopratutto dopo sforzo, bruciori di stomaco e senso di nausea con tanto di nodo in gola.

Mesi fa ho seguito un percorso con un psicologo che mi è servito parecchio, prima la mia vita era diventata era diventata molto difficoltosa ora per fortuna grazie al mio percorso, è solo un lontano ricordo, ad oggi mi sento molto bene non evito nessuna situazione mi può comportare ansia, quindi praticamente ho imparato a gestirla, volevo soltanto sapere come mai in certe situazioni mi tornano questi sintomi e sopratutto sotto sforzo vado veramente in difficoltà col fiato, dolore al petto e grandissima fatica ad effettuare un respiro profondo, praticamente non riesco mai a completarlo, dopo calmato mi ci vuole tantissimo tempo a recuperare, fa parte ancora dell’ansia che non è passata completamente o altro?
Grazie in anticipo