Problemi al cuore?

Salve.
Vi scrivo perché ho paura di poter avere qualcosa al cuore.
Ieri mattina spostando il braccio un po' indietro rispetto al torace ho sentito un leggero fastidio vicino la scapola sinistra.
Alchè ho provato a rifarlo più volte per capire se fosse solo una mia impressione o il fastidio ci fosse sul serio.
Da lì mi è preso il panico, e in seguito ho iniziato a sentire delle strane fitte alla schiena, un dolore strano che si irradiava nella parte alta e centrale della schiena.
Questo fastidio non mi faceva respirare bene, tanto è che mi sono venuti due attacchi di panico.
Oltre a questo si era aggiunto uno strano fastidio allo stomaco, che variava da fitte a sensazioni di stomaco vuoto. Non ho dormito per tutta la notte per paura di avere un attacco cardiaco e ho ancora questi dolori.
È stato veramente brutto, anche perché il dolore poi si spostava sul cuore.
Premetto che mi è già capitato di avere strani dolori al cuore, e inoltre sono una persona ipocondriaca che somatizza molto.
5 anni fa iniziai ad avvertire dolore al braccio e al cuore e credetti di stare per morire.
4 anni fa andai al pronto soccorso e mi fecero un elettrocardiogramma ma non risultò nulla.
L'estate scorsa invece ho avuto dei dolori atroci al cuore, che mi sono durati per un po'.
Non sono mai morta però, quindi questo mi fa ben sperare...
Se avessi dei problemi al cuore secondo lei non sarei già morta?
Qual è la percentuale di rischio di andare incontro a dei problemi di cuore alla mia età?
Ho seriamente molta paura. Non so se può servire ma mi è appena venuto il ciclo, e inoltre in questi giorni sono stata con l aria condizionata nonostante fossi sudata. In attesa della vostra risposta, vi ringrazio in anticipo