Problemi di cuore o ansia?

Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e il mio cuore è sempre stato in salute fin dalla nascita, tre anni fa ho fatto due ecg a tre mesi di distanza, l'uno dall'altro, che sono risultati nella norma senza problemi riscontrati.
Sono stata ricoverata due volte, per due gravi attacchi di panico, visto che pensavo di avere un infarto e che sarei morta nel sonno.

A distanza di quattro anni questa paura è tornata, tre giorni fa ho preso una leggere botta alla trachea e da lì è iniziato il mio incubo, sono tre giorni che sto male, ho un presentimento di morte assurdo, tant'è che non riesco a rilassarmi e dormire.
Mi sento la gola chiusa, come se la mia trachea si fosse spostata e ho mal di gola e ho come l'impressione di fatica a respirare.
Quando mi sdraio su un lato o a pancia in su, il cuore comincia a battere forte e mi si chiude la gola, ho una sensazione di sincope e ho paura di avere un arresto cardiaco nel sonno e di morire, inoltre la mia gamba compie dei movimenti improvvisi e sento come se il cuore faticasse a pompare il sangue, fatto sta che i miei sonni non sono tranquilli e il mio corpo inizia ad accusare la stanchezza.
Non vorrei che quella botta, mi abbia danneggiato la trachea e che io sia prossima alla morte.
Però poi mi accorgo che sorto sforzo il cuore lavora bene e che in realtà respiro bene.
Ho seriamente paura di morire e non voglio finire al pronto soccorso di nuovo.
Potrei avere qualcosa al cuore o è solo ansia?