Cuore ingrossato?

Gentile dr, ho eseguito contemporaneamente visita cardiologica ecocardiogramma e ECG, in sintesi Quadro clinico: 55 anni, 165 cm x 73. 3 kg, toni validi pause libere, PA 125/75, polsi carotidei presenti, non soffi vascolari, buon compenso emodinamico, MV normotrasmesso addome piano trattabile.
CONCLUSIONI: assenza di cardiopatia, non è necessaria alcuna terapia farmacologica.
Esami: ECG a riposo: ritmo sinusite 66/min BBD incompleto.
ECOCARDIO COLOR DOPPLER: Ao 3. 25.
TAPSE 3, 27. Ip lieve.
Vs ai limiti superiori 5. 39 cmcon FE 62-65%. Ventricolo sinistro di dimensioni ai limiti superiori, con normali spessori parietali e funzione sistolica globale e segmentaria nei limiti della norma.
In relazione al volume del cuore, riscontrato in 5, 39 (valori normali: 4, 0-5, 2)
nel 2017 era 5, 1, si può già parlare di cardiomegalia evolutiva seppure lo spessore parietale sx sia nella norma oppure è uno stato transitorio volumetrico reversibile.
In effetti risulto sempre in sovrappeso di almeno 6/7 kg, perdendoli potrebbe il volume ridursi?
Per il resto non faccio alcun tipo di sport pesante, però vivendo in campagna sovente taglio erba, giardinaggio e carico un po di legna, seppure sia un impiegato.
Devo attendere che in futuro il volume cardiaco tenda comunque a crescere e a portarmi ad uno scompenso ipertrofico oppure posso prevenire/controllare con dieta adeguata e movimento fisico adeguato?
grazie in attesa di un vostro riscontro in merito.