Battiti veloci e agitazione

Salve vorrei chiedervi un consulto, sono un uomo di 33 anni, premetto che ho sofferto di ansia, ieri pomeriggio dopo un gelato ho fatto una passeggiata e mentre camminavo improvvisamente ho sentito come delle extrasistole e successivamente battiti accelerati e mi sono spaventato, il tempo di calmarmi un momento ed è passato tutto, poi per tutto il giorno mi è rimasta addosso la sensazione di agitazione nonostante io abbia misurato pressione e battiti ed erano giusti.
Devo preoccuparmi?
Grazie