Palpitazioni h24

Buonasera, ho gia chiesto informazioni a questa pagina in passato, sono un ragazzo di 23 anni non fumo e peso forma normale bevo occasionalmente, allora il mio problema è che ho le palpitazioni quasi tutti i giorni, dopo mangiato, quando faccio qualche sforzo che non è attività fisica, la sera quando mi sdraio, però oltre a sentire il mio cuore, non ho nessun dolore al petto e il cuore batte normale, ho già fatto holter a ottobre 2022 e un elettrocardiogramma a febbraio 2023, tutto ok, inoltre dopo mangiato se faccio una passeggiata mi viene la tachicardia, oggi tra l’altro ho fatto un bagno al mare che era abbastanza freddo mi sono partire le palpitazioni con tachicardia, questioni mentale?