Pressione bassa

Salve dottore, sto soffrendo di pressione bassa.
Adesso che ho 26 anni la mia pressione è 90 60.
Non riesco più ad affrontare le giornate, perché mi sento fiacca e mi gira la testa.
Il medico mi ha consigliato delle goccine da prendere per farla salire.
La guarda medica del sale da mettere in bocca o liquirizia pura.
Lei da cardiologo cosa consiglia per farla alzare?
Bevo 2 lt di acqua e mangio salata.
Qualche integratore di magnesio e potassio?
O altro?